Run Preparation Training — qaçışa hazırlıq üzrə praktiki məşq: isinmə, qaçış texnikası, dözümlülük üzərində iş və start öncəsi tövsiyələr.
Run Preparation Training — a practical training session to prepare for the race: warm-up, running technique, endurance training, and recommendations before the start.

BeFit reabilitoloqu ilə seminar — zədələrin qarşısının alınması, oynaq və əzələlərin qaçış yükünə hazırlanması, məşqlərdən sonra bərpa.
Seminar with a BeFit Rehabilitation Specialist — injury prevention, preparing joints and muscles for running, and post-workout recovery.

Yoga for Runners — mobillik, dartınma və bərpaya yönəlmiş ayrıca yoqa sessiyası.
Yoga for Runners — a dedicated yoga session focused on mobility, stretching, and recovery.

Cycling Movie Night — qeyri-adi formatda xüsusi velotrenaj məşqi: iştirakçılar tematik film izləyərkən velotrenajorlarda məşq edirlər. Bu format fiziki aktivliyi, əyləncəni və icma atmosferini birləşdirir.
Cycling Movie Night — a special cycling session in a unique format: participants work out on stationary bikes while watching a themed movie. The format combines physical activity, entertainment, and a community atmosphere.

Əsas startdan əvvəl birgə məşq qaçışı + qısa netvorkinq sessiyası və kiçik furşet.
Group training run before the main race + a short networking session and light refreshments.